domingo, 28 de agosto de 2016

Swingin' (in the rain): update

continuação daqui | início


E fomos continuando, sem novidades relevantes.


Casais surgiram e casais desapareceram, entre eles os Duques e o T-Couple. Com os primeiros continuamos a manter contato, cada um para seu lado a refazer a vida com outras pessoas com quem convivemos e apreciamos a companhia.

A F e o M Curiosos casaram e nós assistimos à cerimónia, trocando sorrisos cúmplices de quem sabe um segredo bem guardado do qual ningúem mais suspeita. Tiveram entretanto um bebé e nunca mais nos encontrámos.
Conhecemos um casal muito simpático de tamanho abastado no clube rural de piscina interior que nos foi apresentado pelos Doces. A conversa fluiu e a verdade é que saímos algumas vezes com eles e continuamos a encontrar-nos para patuscadas na casa uns dos outros. Acabámos por formar um grupo, com esta simpática Dupla de Peso, a Duquesa, o Casal sem Preconceitos e por vezes os Envergonhados e o Tal Casal, fazemos passagens de anos e aniversários juntos, e sempre que haja uma desculpa para comemorar algo. 


Nunca nos envolvemos sexualmente com nenhum destes casais, mas discutimos abertamente as nossas aventuras, misturamo-los com amigos e família que nada sabem sobre as nossas atividades extra-curriculares e até agora tem corrido tudo bem.


Clubes surgiram e clubes desapareceram, entre eles o nosso preferido, que primeiro mudou de sítio e depois fechou. O outro sítio também era de difícil acesso e não tinha piscina, coisa que a Yin não perdoou, apesar de lhe ter sido dito que espaço não faltava e era uma coisa a pensar. Era uma vivenda mais recente e cuidada, que herdou algum do mobiliário e decoração do espaço antigo. Tinha regras novas, como espaço para não fumadores e uma tentativa de selecionar a clientela. Acabou por não resultar e os Donos do Pedaço passaram a trabalhar noutro local que surgiu entretanto, uma vivenda completamente dedicada, bem cuidada, com piscina, bem mais longe da nossa morada.

O local é luxuoso e o único sítio noturno onde conseguimos ir sem voltar para casa a cheirar a tabaco, o que apreciamos bastante. Inicialmente existia apenas uma “sala de chuto” com potentes exaustores e o espaço exterior para fumadores. Mas entretanto, após a pressão destes, já é permitido fumar na pista. Ainda assim, existem muitos espaços onde não é permitido, como nos quartos e no bar. Preservativos masculinos e femininos, bem como lubrificante existem à discrição por todo o lado. A música costuma ser a mesma treta de sempre, até porque os DJs são os mesmos.


continua...

segunda-feira, 1 de agosto de 2016

O Prazer de Yoga




Yoga é um universo que ando a descobrir. Uma filosofia que se pode praticar no dia a dia, envolvendo a mente e o corpo. Originária da Índia há mais de 5000 anos, tem raízes na língua sânscrita e significa controlar, unir.


Eu já tinha tido alguns contatos com esta disciplina em aulas de grupo ao ar livre e lembro-me de exercícios que me pareciam tão fáceis e simples, na verdade exigiam bastante equilíbrio, força e agilidade, tanto que no dia seguinte ficava com o corpo todo dorido.


Comecei entretanto a pesquisar e a praticar com regularidade com objetivo de perder peso. Pode parecer disparatado, mas a verdade é que experimentei e gostei. Acelera realmente o metabolismo, melhora a postura, contribui ativamente para o meu bem-estar. E havendo algum cuidado com a alimentação, resulta! Encontrei uma "guru" no youtube e fui explorando os seus vídeos e praticando com afinco. Há um que gosto particularmente e que fui vendo e praticando até saber de cor todas as frases e movimentos e incorporar outras posições de outros vídeos para criar o meu treino personalizado. Admiro bastante a postura desta Sadie Nardini. Uma yogi rocker muito castiça!
Claro que no início não é fácil, desequilibrei-me algumas vezes, doeram-me músculos que eu nem suspeitava que tinha, mas com o passar do tempo fui notando substanciais melhorias no equilíbrio, flexibilidade, força, e resistência. Sim, esta última surpreendeu-me bastante, mas a verdade é que notei bem a diferença no caminhar, andar de bicicleta, nadar… todo o tipo de atividade física. Aprendi a respirar de uma forma mais focada e otimizada que faz toda a diferença.Ao princípio, mal conseguia tocar com as pontas dos dedos no chão, com as pernas direitas, passados alguns meses, consigo assentar a palma da mão, atar os atacadores das sapatilhas sem dobrar os joelhos. Deitada, consigo tocar com os pés no chão atrás da cabeça e outras proezas de flexibilidade que só conseguia fazer quando era criança. Ainda não consigo sentar-me na posição de lótus com os dois pés para cima, como na imagem, mas hei-de lá chegar.


Agora no verão quando o calor excessivo não convida ao exercício, espero pelo tempo fresco da noite e vou lá para fora com o meu tapete, a água e a vela de citronela para afastar os insetos, ponho uma musiquinha e vou exercitando ao sabor da brisa fresquinha. Gosto muito de desportos de ar livre, e sabe mesmo bem exercitar yoga junto ao mar (se bem que algumas posições sejam dificultadas pela areia) ou praia fluvial ao pôr-do-sol. Ainda não experimentei mas espero fazêr brevemente stand up paddle yoga, juntar duas coisas que me dão muito prazer!


Ainda sou muito ignorante na matéria, mas estou encantada com as descobertas que vou fazendo. Muito interessante a ligação entre yoga e meditação. Quando estou a fazer os exercícios e me concentro na respiração, sinto que estou a meditar. E quando estou a fazer outro tipo de exercícios físicos e o fôlego começa a esvair-se, concentro-me na respiração de yoga e sinto a minha energia a renovar. Também no sexo notei a diferença, posições que exigem mais flexibilidade e que dantes eram desconfortáveis, são agora possíveis e o treino de respiração também ajuda na resistência e consequente prolongamento da atividade sexual.

Existem exercícios específicos de yoga para os mais variados fins, já experimentei para adormecer,
reduzir o stress, para dores de cabeça… desde que pratico com regularidade, não voltei a ter enxaquecas. No fundo, promovem comprovadamente o bem-estar físico e mental. Admiro bastante a estética, a calma e a graciosidade que esta prática comunica. Os praticantes experientes transmitem imensa paz, gosto da forma com ligam todas as posições e movimentos num todo fluído, como se fosse uma dança.calma e profunda,que expressa a paz que vem de dentro. Os resultados dependem claramente da dedicação e persistência, vale a pena experimentar!

sexta-feira, 29 de janeiro de 2016



O mote é uma conversa com uma amiga, que me trás à memória algumas considerações sobre tomar banho.


Todos tomamos banho, sem pensar no assunto, faz parte de nós.
aqui este assunto foi abordado e eu subscrevo o que ali foi escrito.

Mas…

Tomar um belo banho é sem dúvida um prazer relaxante, corremos todos os dias para de baixo da água e a maior parte das vezes fazemo-lo a correr, sem pensar no assunto.

Nestes dias de frio, a água quente que nos vai salpicando a pele aquece-nos, relaxa-nos contrapondo-se ao tempo frio habitual do inverno.

Sabe bem sentir a água quente a correr pelo corpo, se por vezes é a correr, outras deixo a água correr livremente, deixo-a tocar-me como se dedos fossem, acariciando todo aquele corpo nu.

E claro está, aquele toque da água chama pela líbido, apela ao prazer que vai para lá do sentir a água a correr pela pele.



O toque da água estimula-me e desperta outros sentidos que estavam adormecidos antes, o jato de água direccionado para o sítio certo, apela a outros prazeres. 



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o coração bate mais depressa, levando o sangue a partes do corpo que estavam relaxadas.

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o corpo chama por um toque mais certeiro e conhecedor dos sítios certos onde tocar. 

a espuma do banho ajuda a mão a deslizar, num vai e vem estimulante.


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É uma espécie de mini orquestra onde cada músico toca o seu instrumento e desse conjunto nasce uma pequena melodia entre um gemido, um arrepio, um suspiro, um aahhh que bem que sabe.

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A água continua a correr pelo corpo mas agora muito mais relaxado

quinta-feira, 10 de setembro de 2015

8!


8 anos... caramba, o tempo passa! É um cliché, eu sei, mas não deixa de ser verdade. Temos andado bastante ausentes, mas não me esqueço deste espaço e de como sou feliz aqui. Se não vimos mais, se não alimentamos, é porque temos outras prioridades, atrevo-me a dizer que estamos demasiado ocupados a viver. Talvez um dia destes possamos trazer para aqui algumas dessas... vivências. Nunca esquecerei a importância deste sítio, ainda tenho algumas ideias que gostava de concretizar aqui, mas depois de tanta coisa, é difícil trazer algo de novo. Não vou prometer nada, a única coisa com que me posso comprometer é que tudo o que for feito, será com prazer. Quando tiver de ser. Agora vou tratar de continuar a viver. Com muuuuito prazer!

sábado, 11 de abril de 2015

provocação gratuita 103

"- A mulher europeia - continuou o coronel -, está para a africana como o frango cozido em água e sal está para o churrasco. Falta-lhe a cor, o perfume, o sabor e o calor. Falta-lhe o gindunguzinho, meu caro."

José Eduardo Agualusa, Nação Crioula

sábado, 28 de fevereiro de 2015

Sugestões de leitura com alguma música à mistura

Conhecemos o autor na Blogosfera e depois pessoalmente em três memoráveis concertos. Ele escreve, ele toca, ele canta, enfim, é um artista completo! Um humor e sentido crítico apurados, com toques de erotismo - é a forma que arranjamos para definir a sua obra. E já conta com 5 títulos:

Lilith

Miguel Lages é um escritor isolado numa casa de praia em plena crise criativa e a um mês da entrega do seu romance seguinte, para o qual não tem ainda, sequer, um título.
Inesperadamente recebe a visita de uma jovem de extraordinário porte e beleza que afirma chamar-se Lilith e que lhe dará a história da sua vida. Insta-o a procurar informação acerca dela e Miguel, com a sua curiosidade espicaçada, vem a descobrir as referências à primeira mulher de Adão, que se rebelou e saiu do paraíso, mas também descobre uma figura transversal a quase todas as antigas civilizações.
Incrédulo, Miguel dá-lhe uma hipótese de contar a sua história e acaba arrebatado por um misto de lendas e das realidades que estiveram na origem das mesmas. Mas se a principio tem apenas uma curiosidade académica, acaba por dar por si a respeitar e amar aquela mulher, embora tenha uma enorme dificuldade em percebê-la.
Mas ao mesmo tempo Lilith, sem que ele se dê conta, leva-o numa viagem de auto-conhecimento… 
WookFnac

Conscientização

Apesar de muitos afirmarem que as pessoas não mudam, haverá um momento em que ganhamos plena consciência de quem somos e do que nos rodeia, alterando permanentemente a nossa visão do mundo?

E se esse momento existir, seremos capazes de o reconhecer?


Fnac | Wook 





Chuva

E se alguém completamente à margem da sociedade, com desprezo pela humanidade e por si próprio por ser humano, descobrisse mensagens de eventos futuros ocultas na chuva?

Amazon (versão impressa e versão digital)
Treta de cabos, volumes 1 e 2

As aventuras e desventuras de um grupo de músicos à solta na tugalândia.
"Durante duas horas os Undercover desfilaram os sucessos mais recentes de bandas antigas e os temas mais antigos de bandas recentes num sítio que tinha uma lotação para umas quarenta pessoas mas onde estavam seguramente mais de duzentas, onde toda a gente falava de tal maneira aos gritos para se ouvirem por cima da música que era tocada que acabavam por a abafar."
Ambos os livros contêm CD com música dos XXL Blues
Wook | Fnac | Amazon (versão impressa e versão digital)

Amanhã às 15:30, haverá apresentação do livro Treta de Cabos na Livraria Lua de Marfim, Av. Conde Castro de Guimarães, 22 A, 2720-059 Amadora. Apareçam por lá!

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